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時(shí)間：2018-06-08 17:37:44 編輯：本站整理 266
橙子是我們很愛吃的一種水果，是常見水果之一，它含有豐富的維生素c，能為我們的身體健康補(bǔ)充充足的維生素，而且口感很好，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下橙子肉能去角質(zhì)嗎？
可以的，橙子不僅很好吃，而且用在皮膚上的美容效果也不錯(cuò)。橙子中富含維生素C，它是創(chuàng)造皮膚活力最重要的成分之一。在家使用自制的橙子去角質(zhì)磨砂膏可以使皮膚清爽、充滿活力、光彩照人。
1、橙子去皮。確保粗糙的橙皮全部去除。
2、擠壓橙子，把果肉和橙汁擠到到碗里。你也可以使用手動(dòng)榨汁機(jī)或者自動(dòng)榨汁機(jī)。
3、把4湯匙燕麥加到碗里。
4、用勺子攪拌混合這些成分。把橙子和燕麥攪拌混合，形成糊糊狀。
5、洗澡。一定要徹底的洗干凈全身。
6、把橙子去角質(zhì)磨砂膏涂抹到臉上和身上。按摩大約3分鐘，然后用水徹底沖洗干凈。如果磨砂膏放了兩天后，再使用要重新攪拌均勻。不過(guò)，就像任何一種有機(jī)產(chǎn)品有一樣，當(dāng)你開始使用的時(shí)候它就開始腐敗了。東西越新鮮，使用效果越好。
1、橙汁清潔皮膚
Tip：用面巾紙放在橙汁里面浸透，然后用來(lái)擦拭臉部肌膚，大概擦拭5分鐘后，就用清水把臉洗凈。這樣可以清潔面部污垢，這種清潔方法可以把毛孔內(nèi)的污垢都帶出來(lái)。溫馨提示：使用橙汁潔膚后，盡量避免陽(yáng)光曝曬，以免長(zhǎng)斑。
2、橙汁補(bǔ)充能量
Tip：橙汁含有非常豐富的果糖，它能迅速補(bǔ)充體力，高達(dá)85%的水分可以解渴提神。溫馨提示：橙汁榨好后立即飲用，不然會(huì)被空氣氧化，導(dǎo)致維生素C含量減少。
3、橙皮沐浴嫩膚
Tip：在洗澡的時(shí)候，可以加入少量橙皮，能給人帶來(lái)沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于肌膚的潤(rùn)澤和柔嫩。
4、橙籽做面膜
Tip：準(zhǔn)備好2茶匙的橙籽，用攪拌機(jī)打成粉末，然后加入蒸餾水，一起調(diào)制成糊狀面膜。潔面之后，把橙籽面膜涂于面部，10分鐘左后用水洗凈。溫馨提示：這款面膜每周可以做1～2次，能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，達(dá)到緊致肌膚的目的。注意，皮膚敏感的人可先做皮膚測(cè)試噢！
5、橙瓣做眼膜
Tip：將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，5分鐘左右后沖洗干凈。這款眼膜可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效補(bǔ)充眼部水分，滋潤(rùn)干澀的眼睛。但是敏感肌膚要謹(jǐn)慎使用噢！
6、橙皮按摩去皺
Tip：準(zhǔn)備1/4清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕過(guò)后，然后按摩身體上對(duì)應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚，這樣可以達(dá)到去皺的功效。
適量吃橙子不會(huì)胖，還能幫助減肥。橙子的營(yíng)養(yǎng)含量豐富是總所周知的，據(jù)中國(guó)吃網(wǎng)資料顯示，作為一種水果，橙的含水量較高，熱量在水果中屬于中下水平，其膳食纖維含量高，而且熱量又低，能夠增加飽腹感，多食還能幫助排便，更有助于減少人體內(nèi)積聚已久的毒素。
1、降低膽固醇：我們可以堅(jiān)持每天吃個(gè)橙子，這樣可以幫助我們預(yù)防這些“三高”疾病。因?yàn)槌茸又泻写罅康木S生素C和胡蘿卜素，可以幫助我們抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，軟化和保護(hù)血管，同時(shí)也能促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。
2、開胃助消化：如果你吃飯的時(shí)候沒有遵循吃到八分飽的原則，吃得太多了或者是太油膩了，就會(huì)感到肚子脹不消化，這個(gè)時(shí)候不妨吃個(gè)橙子。不過(guò)，小編可不是提倡大家吃完飯就立刻吃橙子，而是在吃完飯半個(gè)小時(shí)以后再吃橙子。眾所周知，橙子中含有豐富的粗纖維，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化。
3、提高免疫力：橙子不僅吃起來(lái)酸甜可口，同時(shí)還能幫助我們提高身體的免疫能力。因?yàn)槌茸又泻胸S富的抗氧化物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，經(jīng)常食用橙子可以幫助我們提高細(xì)胞的抗氧化能力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，并且能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。
4、美容養(yǎng)顏：橙子還有一個(gè)明顯的功效，就是幫助我們美容養(yǎng)顏。因?yàn)槌茸又泻胸S富的維生素C，我們都知道維生素C具有美白嫩膚的功效。如果我們每天都能吃一個(gè)橙子的話，我們的皮膚就會(huì)變得越來(lái)越光滑細(xì)膩。橙子不僅可以食用，我們還可以將橙子肉敷在臉上，這樣也有養(yǎng)顏的功效。
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