時間：2018-09-05 14:22:25 編輯：本站整理 202
想要肌膚細嫩光滑，是每個菇?jīng)鰝兊膲粝搿Ｈ欢?，總是由于這樣那樣的原因，使得這個愿望破滅。難道肌膚粗糙的菇?jīng)鰝兪钦娴臎]有救了嗎？答案當然不是。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下臉上皮膚粗糙怎樣改善？
1.清潔要到位
這里說的清潔并不單單是只每日早晚使用潔面乳，而是要使用清潔面膜進行深層清潔。日常潔面固然重要，但也只能將附著在皮膚表面的臟東西帶走。但潔面乳很難將堆積在毛孔中的臟東西清理掉。因此，清潔面膜是很有必要的。大多數(shù)的深度清潔面膜都是泥狀的，具有清除老廢角質(zhì)的功能。姑娘們在選擇這類產(chǎn)品時，可以挑選含有活性炭或者是高嶺土等成分的清潔面膜，這些成分具有吸附功能，可以幫助肌膚將毛孔中的污垢吸附到皮膚表層。但清潔面膜不可頻繁過度使用，一周一次就好。
2.溫和去角質(zhì)
堆積過厚的角質(zhì)層，后續(xù)的護膚品吸收不進去。肌膚就會變得黯淡無光，失去彈性，那粗糙就是再所難免的啦。因此，想要改善粗糙肌膚，定期去角質(zhì)是少不了的。如果菇?jīng)鰝儞娜ソ琴|(zhì)的產(chǎn)品里含有的磨砂顆粒會對肌膚角質(zhì)層造成傷害，那就可以挑選市面上一些溫和的去角質(zhì)啫喱。由于角質(zhì)層的代謝是有周期的，菇?jīng)鰝円欢ㄒ獔猿侄ㄆ谌ソ琴|(zhì)，千萬不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，否則何時才能和粗糙肌膚說再見呢？
3.收縮毛孔不能忘
許多菇?jīng)鰝冊诮o肌膚做完深度清潔，總會忘記最重要的一步，收縮毛孔。皮膚粗糙的最主要表現(xiàn)就是毛孔粗大，如果將毛孔里的臟東西清理掉后不及時收縮，那還是會有污垢進入。只有毛孔縮小了，皮膚摸起來才會更加光滑啊！在選擇收縮水時，菇?jīng)鰝儽M量不要選擇含有酒精成分的，刺激過大。可以挑選像含有金縷梅等一些成分天然溫和的產(chǎn)品，在收縮毛孔的同時，還具有消炎鎮(zhèn)靜肌膚的作用。
4.面膜少不了
肌膚水油不平衡也是造成肌膚粗糙的一個重要原因，想要擺脫粗糙肌，一定不能忘記給肌膚補水保濕。菇?jīng)鰝円欢ㄒB(yǎng)成給敷面膜的好習慣，做一個精致的豬豬女孩兒。在挑選時，可以選擇含有玻尿酸、透明質(zhì)酸、角鯊烷、維生素B5等一些補水保濕成分的面膜。但需要注意的是，菇?jīng)鰝兦杏浺獔猿窒氯?，改善粗糙肌膚就在你的一念之間哦！
1、肌膚水油不平衡。菇?jīng)鰝円鲆粋€誤區(qū)，皮膚油膩既是油脂分泌過度，也是肌膚缺水的信號。當肌膚嚴重缺水，代謝不暢，加上油脂分泌旺盛，不能正常排出的情況下，就會堵塞毛孔，不僅將毛孔撐大，讓皮膚粗糙，還容易滋生痘痘和粉刺。
2、角質(zhì)層過厚，不能正常代謝。堆積過多的角質(zhì)會使得毛孔變得粗糙，容易堵塞，從而造成毛孔粗大，皮膚自然而然也就粗糙了。
1、豆類食品：各種豆類食品在我們生活中是極為常見的，但專家提醒，對于皮膚粗糙等人群，必須要多吃些這類豆制品。不管是豆類食品還是其制品，其中都含有大量的植物雌激素，經(jīng)常食用可以有效的補充女性的雌激素，從而起到滋養(yǎng)皮膚的作用。很多時候女性之所以會出現(xiàn)有皮膚粗糙等情況，與體內(nèi)雌激素下降有著很大的關系。因此這個時候一定要注意多吃些富含有雌激素的食物，比如像黃豆、綠豆、黑豆等，這些食物中所含有的雌激素不僅可以有效的滋養(yǎng)皮膚，同時還可以預防乳腺癌。
2、蓮藕：多吃些蓮藕對皮膚粗糙等情況同樣具有很好的緩解作用，這是由于在蓮藕中含有大量豐富的維生素C及礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對于皮膚而言具有很好對于藥理作用。而且蓮藕還具有非常有效的止血作用，因而更可以直接作用于心臟健康，在大量的研究中發(fā)現(xiàn)，蓮藕有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，還可以將蓮藕煮成粥食用。如果和蓮子合用滋養(yǎng)皮膚的效果會更好，或者是還可以將蓮藕榨汁飲用。
1、中性皮膚：中性皮膚本身比較理想光潔，保養(yǎng)時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調(diào)節(jié)水油平衡的護理。
2、干性皮膚：干性皮膚的肌膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性。保養(yǎng)時注意多做按摩護理，促進血液循環(huán)，注意使用滋潤、美白、活性的護膚品，如原液、精華液等。
3、油性皮膚：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養(yǎng)時注意隨時保持皮膚潔凈清爽，少吃刺激性食物。注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。
4、混合性皮膚：多為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時有粉刺發(fā)生。保養(yǎng)時注意按偏油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理。在使用護膚品時，先滋潤較干的部位。再在其它部位用剩余量擦拭。注意適時補水、補營養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)皮膚的平衡。
5、敏感性皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象。保養(yǎng)時注意先進行適應性試驗，在無反應的情況下方可使用。切忌使用劣質(zhì)化妝品或同時使用多重化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過堿的護膚品，而應選擇適用于敏感性皮膚的化妝品，霏蜜花期植物原液較為合適。
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