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時(shí)間:2017-02-10 14:21:20 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1570
每到換季的時(shí)候,醫(yī)院就人滿為患,多數(shù)都是過敏、鼻炎、流感患者。不少人困惑,為什么春天容易生病呢?關(guān)于,為什么春天容易生???春天容易生什么???5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答!
1、冬天里,身體漸漸對(duì)寒冷習(xí)慣了。春天天氣轉(zhuǎn)暖,晝夜溫差大,人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來不及調(diào)整適應(yīng)。
2、春天萬物生機(jī)萌發(fā),皆蠢蠢欲動(dòng),細(xì)菌、病毒等亦隨之活躍。
3、不按牌理出牌的古怪天氣,忽冷忽熱的溫度變化,四處飛揚(yáng)的花粉等也是春季致病的誘因。
4、初春蔬菜/水果品種較少,容易缺乏營養(yǎng)。
5、開春后,人員開始流動(dòng),公共場(chǎng)合聚集人員有助于病原菌的相互傳播。
6、人體呼吸道粘膜屏障作用下降。春季氣候干燥,人體缺水,呼吸道粘膜失去滋潤,粘膜細(xì)胞脫落,屏障作用下降,導(dǎo)致呼吸道傳染病多發(fā)。
1.呼吸系統(tǒng)性傳染?。?/strong>
倒春寒極易引發(fā)呼吸系統(tǒng)性傳染病,早春的氣候寒冷干燥,直接影響到呼吸道黏膜防御能力,病毒、細(xì)菌等皆易趁虛而入,引發(fā)腮腺炎、流感等傳染性疾病。這時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖及環(huán)境通風(fēng),孕婦、老幼等體制較弱人群需加強(qiáng)防范,避免到人多的場(chǎng)合去,戶外歸來、飯前便后均需及時(shí)洗手。想要?dú)⒕头篮?,飲食上可以多吃些芹菜、洋蔥、大蒜等等。
2.腦血管疾病:
氣溫的驟然變化,使身體在冷空氣的刺激下,容易產(chǎn)生血管的收縮和痙攣。中老年人出現(xiàn)動(dòng)脈的粥樣硬化,斑塊破裂,形成血栓,就可能發(fā)生心絞痛和心肌梗死,很可能致殘和致死。所以,老年人如果有高血壓及心臟病史的話,倒春寒時(shí),更需要好好保暖,氣溫突然出現(xiàn)較大變化,不宜隨便出門,注意控制好室溫。此外,老人如有晨練習(xí)慣,最好在太陽出來后進(jìn)行。但凡突發(fā)胸悶和胸痛等癥狀,需立刻就醫(yī),以免延誤治療。
如果做好下面幾件事對(duì)于預(yù)防流感非常有幫助:
1、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣;
2、除了吃飯和洗澡,盡量不要讓手和臉部任何部位接觸,比如盡量不要讓孩子揉眼睛,挖鼻子等等;
3、每天用溫鹽水或漱口水漱口兩次。鹽水則可以有效的防止病毒增生;
4、每天至少用棉球蘸溫鹽水洗一次鼻腔,用力用鼻子呼氣一次,這樣會(huì)有效的降低你的鼻腔里病毒數(shù)量;
5、每天多吃一些富含維生素C的食物以增強(qiáng)自己的免疫力;
6、盡量多喝水,喝水會(huì)將喉嚨里的病毒沖進(jìn)胃里,稀釋了喉嚨處的病毒,流感病毒在胃里是不能繁殖的。
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