時間：2016-10-09 10:29:06 編輯：5號網-lkn 1128
血糖高的人可以泡溫泉嗎？血糖高的人是可以泡溫泉的，但需要注意很多問題，因為泡溫泉的時候，會使血糖升高，所以需要格外注意。關于，血糖高的人能泡溫泉嗎？血糖高的人泡溫泉需要注意什么？小編來為您一一解答！
血糖穩(wěn)定時可適當泡溫泉，無論泡溫泉還是洗蒸桑拿、泡熱水浴，皮膚表面的角質層吸水后便會脫落，角質層因而變薄，且熱水洗去皮脂后水分更容易蒸發(fā)。此外，皮膚長時間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中，受硫磺或礦物質刺激，皮膚會變得干燥并發(fā)癢，發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖尿病患者的皮膚比一般人脆弱，更容易出現皮膚問題。如果糖尿病患者血糖控制不佳，皮炎久治不愈還可能引起更嚴重的并發(fā)癥。在此提醒糖尿病患者，在血糖穩(wěn)定的情況下可適當泡溫泉，一般水溫不宜超過38℃，且每次泡溫泉時間不宜超過15分鐘，每天泡溫泉時間不宜超過60分鐘。泡完溫泉后要盡快擦干身體，并用清水沖洗，避免溫泉中的硫磺或堿殘留在身上引發(fā)皮膚炎癥。
泉中富含多種有益人體健康的微量元素，對神經痛、關節(jié)炎、養(yǎng)顏美容和消除疲勞等具有一定的功效。但由于溫泉水溫較高，泡溫泉時隨著血管逐漸舒張，排汗量的增加，容易導致人體脫水引起血糖變化，出現頭暈乃至暈厥等情況。特別是對于注射胰島素的糖尿病患者來說，泡溫泉時會使胰島素吸收加快，極有可能出現低血糖反應。所以，對于血糖不穩(wěn)定的糖尿病患者，泡溫泉更需謹慎。
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