9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 兩性

小籠包熱量高嗎 小籠包熱量解析

時(shí)間：2017-08-29 15:03:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 8901

小籠包屬于面食類，里面一般都是肉餡兒為主，吃起來(lái)十分的香，是早餐的不二之選。那么，小籠包熱量高嗎？小籠包會(huì)胖嗎？

小籠包的熱量多少

估計(jì)一個(gè)25克，10個(gè)250克，3.3大卡/克，如此有850大卡左右了。這個(gè)是面皮。

餡為肉的話，熱量相當(dāng)大，按1000估算吧。

總的熱量估算為1850大卡。

營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)230.00

碳水化合物(克)16.00

脂肪(克)14.00

蛋白質(zhì)(克)9.00

纖維素(克)1.00

小籠包會(huì)胖嗎

早餐適量吃多些能提高代謝率，反而有利于減肥，但并不是隨便怎么吃都不胖，如果你每天的運(yùn)動(dòng)量少，而長(zhǎng)期都是像這樣吃早餐，肯定會(huì)發(fā)胖的。小籠包里的油和肉挺多的，饅頭又都是淀粉類，肉和淀粉加在一起最容易導(dǎo)致發(fā)胖。建議你以后早餐改成多吃蛋白質(zhì)和粗糧類，豆類食物，比如牛奶燕麥加雞蛋，全麥面包加橙子香蕉等水果，還有黑芝麻糊，粥，豆?jié){，酸奶之類的。

由于小籠包中含有大量湯水，所以吃起來(lái)務(wù)必要小心。

小籠包怎么吃

1、首先，將小籠包夾入小碟中，要小心不要將皮夾破。

2、在小籠包側(cè)面咬開(kāi)一小口，略微吹涼一些。（小籠包湯汁較燙，最好不要直接入口，可用筷子夾住后吹一下湯汁，但千萬(wàn)不可倒入小碟中。）

3、流傳的吃法先喝湯，這個(gè)理念是正確的，小籠包的精髓就在于湯，保證小籠包美味不流失的方法是待湯汁稍涼之后，將整個(gè)湯汁送入口中，讓湯汁在嘴中完全包住小籠包，封住美味，毫不流失。吃小籠包講究湯汁，做的時(shí)候要把高湯凝成透明的固體膠質(zhì)，切碎了拌在里面，熱氣一蒸，就全化成了湯水。（好的小籠包皮薄如紙，提來(lái)提去還不會(huì)破。）小心翼翼地提出來(lái)，放在醋碗里（按照自己的需求），對(duì)準(zhǔn)上面一吸，鮮美的湯汁就進(jìn)了肚了。不過(guò)不能著急，不然會(huì)燙著，然后再慢慢享用。

• 怎么判斷寶寶是否發(fā)展遲緩？
• 夫妻長(zhǎng)期分居怎么維持好感情 異地夫妻怎么維持感情

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  灌湯包哪里最正宗 灌湯包和小籠包的區(qū)別

• 2

  一個(gè)小籠包的熱量 減肥期間早上可以吃小籠包嗎

• 3

  小籠包怎么做才有汁 湯汁豐富的小籠包秘訣

• 4

  小籠包可以放多久 現(xiàn)包現(xiàn)蒸現(xiàn)吃最好

• 5

  小籠包蒸多長(zhǎng)時(shí)間 大約15分鐘左右

• 6

  巴掌臉是怎么瘦的 小籠包變巴掌臉

熱門文章

• 

  背痛是肺癌早期癥狀嗎？這些情況要引起重視

• 

  唐嫣孕期少女肌太逼人 紅酒面膜功效果明顯

• 男士丁字內(nèi)褲到底長(zhǎng)啥樣？男生穿丁字褲是一種怎樣的體驗(yàn)？

• 驚呆！女生第一次的感受原來(lái)這么強(qiáng)烈！

• 紅花泡腳可以天天泡嗎？建議一周1-2次為宜

• 女孩子的小饅頭有多軟?摸著是什么感覺(jué)

• 女人到30歲的心態(tài)是怎樣的 30歲女人的人生感悟

• 男人為什么喜歡女人撒嬌 女人撒嬌的方式有哪些

• sm的s是什么意思?sm的m是什么意思

• 名器倒模制作揭秘，女優(yōu)名器是如何煉成的（多圖）

• 豐胸按摩什么穴位效果好

• 女人的衣服怎么會(huì)香 為什么女人穿過(guò)的衣服是香的

• 女性排卵全過(guò)程圖解 排卵有什么癥狀或感覺(jué)

• 上環(huán)后多久能同房 上環(huán)后的不良反應(yīng)

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 慢跑
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎

秋葵專題

• -1

  秋葵是養(yǎng)胃還是傷胃 胃病吃秋葵養(yǎng)胃嗎

• 秋葵和雞蛋能一起吃嗎 秋葵和雞蛋怎么炒才好吃 0
• 1

  胃不好能吃秋葵嗎 吃秋葵對(duì)胃有好處嗎

• 2

  秋葵嘌呤含量高嗎 秋葵痛風(fēng)患者能吃嗎

• 3

  秋葵不適合什么人群吃 秋葵沒(méi)有煮熟吃了會(huì)不會(huì)中毒

• 4

  秋葵表面發(fā)粘還能吃嗎 秋葵表面發(fā)粘了是不是壞了

• 5

  男人吃秋葵有什么好處 男人吃秋葵的功效與作用

• 6

  秋葵可以涮火鍋嗎 秋葵蒸還是煮好吃

喝酒專題

• -1

  茅臺(tái)酒真假辨鑒別軟件 如何辨別茅臺(tái)酒真假

• 茅臺(tái)酒有收藏價(jià)值嗎 茅臺(tái)酒有人回收嗎 0
• 1

  貴州茅臺(tái)一季度凈利139.54億元 茅臺(tái)酒有幾種

• 2

  桑葚酒怎么泡?比例是多少

• 3

  桑葚酒泡多久是最佳飲用時(shí)間 桑葚酒釀制作方法步驟

• 4

  桑葚酒需要醒酒嗎 桑葚酒需要泡多長(zhǎng)時(shí)間

• 5

  打了新冠疫苗多久能喝酒 打了新冠疫苗喝酒會(huì)怎么樣

• 6

  干白葡萄酒需要醒酒嗎 干白葡萄酒兌什么飲料

健康生活專題

• -1

  心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀

• 體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程 0
• 1

  久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎

• 2

  久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎

• 3

  久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎

• 4

  久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎

• 5

  久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)

• 6

  久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？